9 Bí Kíp Giúp Vết Nhăn Đuôi Mắt Biến Mất
9 BÍ KÍP GIÚP
VẾT NHĂN ĐUÔI MẮT BIẾN MẤT
LỜI NÓI ĐẦU
Đối với tất cả mọi người, đặc biệt phụ nữ, ngoại hình là một điều vô cùng quan trọng. Thế nhưng, không phải ai cũng có thời gian để chăm chút cho vẻ bề ngoài của mình. Họ luôn mong muốn và khát khao bản thân mình tràn đầy sự tự tin và rạng rỡ với từng ánh mắt, với từng nụ cười.
Thế nhưng khi bước vào tuổi 40, mỗi khi cười, nếp nhăn luôn xuất hiện ở đuôi mắt. Vậy liệu bạn có thể cười một cách thoải mái và tự nhiên như khi còn ở tuổi đôi mươi?
Nguyên nhân dẫn đến những nếp nhăn là do đâu và làm thế nào để đánh bay những vết nhăn đó?
Bạn đã từng đi điều trị hay sử dụng bất kì liệu pháp nào để xoá nhăn ở đuôi mắt chưa?
Trước khi đọc tiếp những dòng này, bạn hãy nhìn vào gương và nở một nụ cười thật tươi.
Nếu những nếp nhăn đang vây quanh đôi mắt của bạn, bạn cảm thấy thế nào?
Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng…
Khi không còn những nếp nhăn đó nữa?
PHẦN 1
TẠI SAO HÌNH THÀNH NHỮNG NẾP NHĂN Ở ĐUÔI MẮT?
Quá trình lão hoá chính là nguyên nhân hình thành những nếp nhăn ở đuôi mắt.
Vì vùng da quanh mắt luôn mỏng và nhạy cảm hơn các vùng còn lại trên khuôn mặt nên sẽ bắt đầu bị lão hoá trước.
Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác gây ra nếp nhăn ở vùng mắt có thể kể đến là:
- Bức xạ của tia cực tím
- Hút thuốc
- Chế độ ăn không lành mạnh
- Thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng cách
Trên thực tế, có rất nhiều cách giải quyết được những vấn đề trên. Song, nếu bạn là một người:
- Sợ đau, ngại đụng chạm đến dao kéo
- Rất bận rộn, không có thời gian đến spa hay bệnh viện
- Muốn an toàn tuyệt đối, giải quyết triệt để nếp nhăn và không đi kèm tác dụng phụ nào khác
- Tối ưu hoá chi phí
Xin chúc mừng bạn! Những chia sẻ của Boom sau đây sẽ xử lý những mối lo ngại đó và xóa tan những nếp nhăn ở đuôi mắt bạn một cách triệt để.
PHẦN 2
BÍ QUYẾT XÓA NẾP NHĂN Ở ĐUÔI MẮT
1. Có chế độ ăn uống hợp lý
Thay đổi chế độ ăn hàng ngày là bước cơ bản đầu tiên giúp bạn làm mờ đi những nếp nhăn ở đuôi mắt.
- Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích giúp tăng cường collagen và elastin của cơ thể, liên kết với các tế bào da để giảm sự hình thành các nếp nhăn quanh mắt. Ăn cá ít nhất hai lần một tuần để đảm bảo cơ thể có đủ omega-3.
- Các loại rau, củ, quả như cà rốt, rau bina, súp lơ, bắp cải… chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, C, beta-caroten, axit folic, carotenoid,… giúp giảm nếp nhăn. Thường xuyên bổ sung rau vào bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe thể chất và đôi mắt của bạn.
- Sử dụng trà xanh như một thức uống hàng ngày.
Trà xanh đã được khoa học chứng minh là có tác dụng trẻ hóa làn da và ngăn ngừa ung thư nhờ khả năng chống oxy hóa.
Ngoài cách uống trà xanh trực tiếp, sau khi sử dụng bạn hãy để một túi trà vào tủ lạnh rồi đắp lên vùng mắt trong vòng 15 phút, thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn và quầng thâm mắt.
Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên và lâu dài để sớm có được kết quả như mong đợi.
2. Tập thể dục cho vùng mắt
Mắt cũng cần phải được tập thể dục. Boom xin chia sẻ đến bạn những động tác thể dục vùng mắt đơn giản nhất hay còn được gọi là “yoga mắt”.
Dành thời gian tập những động tác này một hoặc vài lần mỗi ngày, chắc chắn nếp nhăn ở vùng mắt của bạn cũng sẽ phải “chào thua”!
a. Bài tập kéo dãn cơ đuôi mắt
Thay đổi chế độ ăn hàng ngày là bước cơ bản đầu tiên giúp bạn làm mờ đi những nếp nhăn ở đuôi mắt.
- Đặt 2 ngón tay cái lên vùng da dưới chân mày.
- Dùng lực để kéo vùng da ở trán căng lên cùng với đó là kéo căng cơ mí mắt trên.
- Thực hiện động tác này từ 10 lần, lưu ý không để nhăn da vùng trán trong quá trình tập động tác nâng cơ mắt.
b. Bài tập nâng gò má xóa nhăn đuôi mắt
- Dùng hai tay ấn vào gò má và đẩy lên vùng mắt trong 10 giây, càng đẩy lên càng cao thì hiệu quả tốt.
- Dùng hai ngón tay để miết nhẹ liên tục vào phần bọng mắt theo hướng lên chéo về đuôi mắt.
- Tập xen kẽ lần lượt hai động tác này mỗi ngày để có một đôi mắt tươi trẻ.
c. Bài tập vận động cơ mắt xóa nếp nhăn
- Thả lỏng cơ thể tự do, ổn định hơi thở đều đặn.
- Bắt đầu, bạn đưa mắt liếc về bên trái rồi chuyển sang bên phải. Thực hiện liên tục trong vòng 10 nhịp.
- Tiếp đến bạn đưa mắt liếc theo chiều từ dưới lên trên và ngược lại.
d. Bài tập nâng hạ chân mày xóa nếp nhăn đuôi mắt
- Thả lỏng cơ thể, hít thở đều đặn.
- Đặt 4 ngón tay mỗi bên lên giữa trán như hình.
- Vuốt ngược từ dưới lên trên đồng thời nâng cao, hạ thấp lông mày như đang ngạc nhiên. Thực hiện lặp lại bài tập 10 lần.
e. Bài tập kéo giãn cơ trán giúp nâng đuôi mắt
- Đặt hai tay lên đầu ở phần giữa đỉnh đầu như hình trên.
- Dùng áp lực của tay kéo mặt về phía sau.
- Cong môi hình chữ O, mắt nhìn hướng xuống. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây.
3. Sử dụng mặt nạ dưỡng mắt
Boom xin gửi đến bạn một số cách làm các loại mặt nạ có thể tự làm tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm từ thiên nhiên.
a. Dầu dừa
Là một trong những sản phẩm được ưu tiên lựa chọn trong việc xóa nếp nhăn quanh mắt, dầu dừa sẽ có hiệu quả hơn khi đi kết hợp với với mật ong và chanh tươi.
Thành phần:
- Dầu dừa
- Mật ong nguyên chất
- Nước chanh
Cách sử dụng:
- Đầu tiên, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Sau đó, trộn đều hỗn hợp trên, lấy 2 đến 3 giọt dầu và thoa chúng quanh mắt.
- Cuối cùng, dùng các đầu ngón tay xoa bóp những chỗ đã thoa dầu.
- Thời điểm sử dụng: Nên thoa vài phút trước khi ngủ. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng hàng ngày trong vòng 1 tháng.
b. Dưa leo
Đây là loại trái giúp xóa bỏ các nếp nhăn ở đuôi mắt, đồng thời làm mờ quầng thâm dưới mắt một cách rõ rệt.
Cách sử dụng:
- Đầu tiên, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Cắt những lát dưa leo mỏng và đặt từng miếng dưới mắt.
- Nằm thư giãn trong 10 phút và rửa mặt lại sạch với nước.
- Thời điểm sử dụng: Không giống như các loại mặt nạ khác, chỉ cần 2 lần/ tuần, dưa leo đã mang đến cho bạn kết quả tốt nhất.
c. Nước cốt chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C, nên mang lại hiệu quả rất cao trong quá trình điều trị các bệnh về da, đặc biệt là nếp nhăn.
Thành phần:
- Mật ong nguyên chất
- Nước cốt chanh
Cách sử dụng:
Sau khi tắm nước lạnh, bạn có thể sử dụng hỗn hợp trên vào vùng da quanh mắt và để khô. Thời điểm thích hợp để sử dụng là trước khi ngủ. Và vì hỗn hợp có tính axit nên bạn chỉ cần làm 2 ngày/ lần.
d. Lòng trắng trứng
Được khoa học chứng minh là có chứa collagen giúp đẩy lùi các nếp nhăn và protein trong trứng giúp mềm da và tăng tính đàn hồi.
Thành phần: Lòng trắng trứng
Cách sử dụng:
- Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ và đánh lên cho đến khi sủi bọt và thoa trực tiếp lên vùng mắt.
- Để vài phút cho khô và rửa lại sạch bằng nước ấm. Nên sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
4. Bôi kem chống nắng
Tác hại từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nhăn da sớm. Hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày để đảm bảo làn da bạn được bảo vệ tối đa.
5. Đeo kính râm
Kính râm là một công cụ hỗ trợ đắc lực, không chỉ khiến bạn trông sang trọng hơn mà còn giúp bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt khỏi tia UV khắc nghiệt.
6. Bôi kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và khô nên thường là khu vực đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn.
Vì thế việc bổ sung kem dưỡng mắt là điều vô cùng cần thiết.
Kem dưỡng mắt với thành phần là vitamin, khoáng chất và công thức đặc biệt giúp nuôi dưỡng vùng da xung quanh mắt, cung cấp độ ẩm thiết yếu giúp xoa dịu hư tổn, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
7. Ngủ đủ giấc và đúng tư thế
Tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ có thể khiến da mặt bị đè nén trong thời gian dài, từ đó những nếp nhăn có cơ hội xuất hiện, đặc biệt là ở vùng mắt.
Nằm ngửa sẽ giúp ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành của các nếp nhăn đuôi mắt.
8. Tẩy trang trước khi ngủ
Đây là điều vô cùng quan trọng mà dù bạn có biết hay chưa thì Boom vẫn muốn nhấn mạnh thêm một lần nữa – hãy luôn rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ.
Nếu không, những thành phần trong lớp trang điểm cùng những chất ô nhiễm từ môi trường sẽ khiến da bạn xỉn màu và nếp nhăn đuôi mắt xuất hiện nhiều hơn.
Đừng bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt, dù dày hay mỏng!
9. Thường xuyên bổ sung collagen
PHẦN 3
KẾT LUẬN
Làm đẹp là cả một hành trình dài. Hãy kiên trì mỗi ngày để có được kết quả xứng đáng bạn nhé! Boom xin chúc bạn có được một làn da tươi khoẻ, trẻ trung và tràn đầy sức sống!
Nếu có bất kỳ điều gì muốn chia sẻ cùng Boom, bạn hãy gửi email đến địa chỉ support@boommay.com hoặc liên hệ trực tiếp qua số hotline 1800.0074.
